Zima nemusí byť prekážkou pri dojčení vonku. Stačí správne vrstvenie, funkčné oblečenie a pár trikov, vďaka ktorým zvládnete dojčenie v prírode, na prechádzke či na horách pohodlne a bez stresu.
V tomto článku sme pre vás pripravili prehľad tipov, ako sa obliecť na dojčenie v zime, aby ste boli v teple vy aj vaše dieťa.
Prečo je špeciálne oblečenie na dojčenie v zime dôležité?
Chráni citlivú oblasť pŕs pred chladom a vetrom
Umožňuje dojčiť rýchlo a pohodlne bez vyzliekania viacerých vrstiev
Pomáha udržať tepelný komfort aj pri dojčení vonku
Znižuje riziko zápalu prsníka spôsobeného prechladnutím
Podporuje slobodu a pohodlie pri zimných aktivitách (prechádzky, turistika, lyžovačky)
Ako sa obliecť na dojčenie v zime – princíp vrstvenia
1️⃣ Základná vrstva – funkčné tričko na dojčenie
Najdôležitejšia vrstva, ktorá zostáva najbližšie pri tele.
Ideálne vlastnosti:
rýchly prístup k prsníku
priedušný, hrejivý materiál
odvádzanie vlhkosti
pohodlný strih bez vyzliekania
KOJO merino tričká sú na to ideálne – merino hreje aj keď je vlhké a reguluje teplotu tela.
2️⃣ Stredná vrstva – hrejivý sveter alebo mikina
Vyberte si takú, ktorú nemusíte úplne vyzliekať.
Tipy:
zapínanie na zips
voľnejší strih
materiály ako fleece, merino alebo teplá bavlna
3️⃣ Vrchná vrstva – bunda vhodná na kočík alebo nosenie
Dôležité je, aby:
bola vetruodolná a neprefúkavá
mala kapucňu a vyšší golier
v prípade nosenia mala vsadku alebo dostatočný priestor pre bábätko
Aj keď dojčíte pod bundou, základná vrstva musí zostať funkčná.
Najčastejšie otázky o dojčení v zime
Môžem dojčiť vonku aj pri nízkych teplotách?
Áno, ak ste vy aj dieťa vhodne oblečení. Dôležité je, aby prsník nebol dlhší čas odkrytý a aby ste mali funkčné vrstvy.
Čo ak sa pri dojčení ochladí prsník?
Rýchly prístup k prsníku cez šikovné otvory v tričku minimalizuje pocit chladu. Merino navyše udržuje teplo aj pri krátkom odhalení.
Je dojčenie v zime bezpečné?
Áno, ak minimalizujete čas odhalenia tela a dbáte na teplotný komfort dieťaťa.
Tipy pre dojčenie vonku bez stresu
Vyberte miesto kryté pred vetrom
Dieťaťu zakryte chrbát a hlavičku aj počas dojčenia
Noste rukavice, ktoré môžete rýchlo zložiť
Použite šatku alebo nosič, ktorý pomáha udržať teplo
Majte pri sebe teplý nápoj – zima dehydratuje rýchlejšie
Prečo si mamy vyberajú KOJO na dojčenie v zime?
funkčné strihy umožňujú rýchly prístup k prsníku
merino vlna hreje a odvádza pot
oblečenie je pohodlné aj po pôrode, pri športe či turistike
vhodné na dojčenie kdekoľvek v prírode – aj v zime
KOJO je navrhnuté pre mamy, ktoré milujú pohyb, prírodu a slobodu pri dojčení.
Zhrnutie
Dojčenie v zime je úplne možné a príjemné, ak máte správne vrstvy a funkčné oblečenie. Investícia do kvalitného oblečenia na dojčenie vám uľahčí každodenné zimné prechádzky aj dobrodružstvá v prírode.
