Viete si doma zacvičiť aj s deťmi? Máte nejaké tipy a triky ako to zvládnuť? U nás to bolo takto 😀

DOMÁCA POSILKA
Keď bolo pred týždňom pár dní vonku pocitová teplota okolo -35C🥶 a všetky indoor aktivity boli zatvorené, ocitli sme sa doma v ďalšej nútenej karanténe.🤷🏼‍♀️ A keďže na beh, bežky ani túru počasie nebolo a endorfíny chýbali, rozhodla som sa zacvičiť si doma. 💪Sami posúďte, ako to dopadlo doma s 2 malými čertami. Ale ku koncu sa aj zapojili a sem tam niečo opakovali😁, žeby naše rovnaké KOJO tričká pomohli? Komu sa darí doma cvičiť s deťmi? Podeľte sa s nami o tip, ako ich motivovať.🙏