Pri dojčení nie je prsník nikdy prázdny! Výskum v skutočnosti hovorí, že deti zvyčajne prijímajú 65 – 80% mlieka z prsníku pri akomkoľvek kŕmení. Ak ešte aj odsávate po kŕmení, rátajte s tým, že získate nejakých 20ml. To je dezert, to, čo ostalo v prsníku po večeri. Vaše prsia neustále tvoria mlieko, takže ich vyprázdňovanie je ako pokus o vyprázdnenie oceánu. Čím častejšie dojčíte alebo odsávate, tým rýchlejšie sa vaše mlieko vyrába. A tým vyšší je obsah tuku v danom mlieku. Čakanie na „vyplnenie“ prsníka je z dlhodobého hľadiska kontraproduktívne. Spočiatku môžete cítiť plnšie prsia, pretože toto mlieko má vyšší obsah vody, aby udržalo dieťa hydratované. Čím dlhšie však medzi dojčeniami počkáte, tým pomalšie sa vaše mlieko pripravuje na zníženie množstva mlieka v prsníkoch (čo môže viesť k upchatiu kanálikov). Dlhé čakanie medzi kojením vedie tiež k zníženému prísunu mlieka, pretože svojmu telu hovoríte, že to mlieko nechcete. Chcete mlieko s vyšším obsahom tuku? Odsávajte alebo dojčite častejšie. Na začiatku to môže byť menší objem, ale viac kalorické mlieko. Na kŕmenie alebo pumpovanie nemusíte čakať. Čím častejšie kŕmite, tým rýchlejšie sa prsia plnia 🙂 informácie od @lalactation. A aby ste nemali problém s častým dojčením ani vonku- KOJO tričko vám v tom pomôže . .
